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2006年9月22日 (金)

ダイエット日記11

今日は昨日の反動が

キツかったので

軽く10km歩いてきました( ̄。 ̄)

あと、夜飯は米を食べないで

おかずをよくかんで食べました(*゚▽゚)ノ

最近、やっと努力の成果がでてきました☆

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